گُربه‌هراسی (به انگلیسی Ailurophobia) یکی از اختلالات روان‌شناختی از نوع هراسهای بیمارگونه (ترس مرضی) است. که به ترس دائمی و غیر عادی از گربه بدون دلیل مشخص و و یا نگرانی نسبت به گاز گرفتن یا چنگ زدن گربهها گفته می شود.

نشانه‌های گربه‌هراسی، ترس غیر معقول از گربه، ازدیاد تعریق، خشکی دهان، لرزش بدن، تپش تند قلب، ترس از مرگ، ابهام در گفتار، و حتی حملهٔ کامل اضطراب است

علت

ترساندن افراد از گربه در دوران کودکی به عنوان یک آموزه، توسط والدین را می توان یکی از دلایل اجتماعی این مساله دانست. گربه هراسان گاهی از «روح و حالت شیطانی» که در برخی فیلم‌های هالیوودی در مورد گربه‌ها ترسیم می‌شود به عنوان تشدیدکننده‌ی این فوبیا یاد کرده اند. هنوز علت مشخصی توسط مطالعات دانشگاهی برای این فوبیا به اثبات نرسیده است.

درمان

برای درمان این بیماری در روانشناسی روشهای بسیاری وجود دارد که ازجمله می توان به غرقه سازی و حساسیت‌زدایی منظم اشاره کرد. در این روشها فرد گربه هراس با نظر و مدیریت روانشناس در موقعیتهای مختلفی در مواجهه با گربه قرار گرفته و حساسیت خود را از دست می دهد.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۱:۳٥ ‎ب.ظ ; ۱۳٩۱/٧/٢۸