شبدر قرمز در مقابل افسردگی

محققان می‌‌گویند مصرف شبدر قرمز می‌تواند سبب کاهش حس افسردگی و اضطراب در زنان یائسه شود.
به گزارش خبرگزاری فرانسه، افسردگی و اضطراب جزو نشانه‌های کلاسیک یائسگیهستند. بررسی‌های محققان بیمارستان عمومی کورنبورگ در اتریش نشان داده استایزوفلون‌ها یا آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شبدر قرمز می‌توانند جلوی ابتلابه این حالات روانی را بگیرند! محققان پس از زیر نظر گرفتن 106 زن یائسهکه به طور میانگین بیش از 40 سال سن داشتند متوجه شدند مصرف 90 روزه مکملایزوفلون‌های شبدر قرمز می‌تواند تا 80 درصد افسردگی را در آنها کاهش دهد. محققان می‌گویند این ایزوفلون‌ها از آسیب احتمالی نورون‌ها پیشگیری کرده ونوعی مسکن واقعی محسوب می‌شوند.جالب است بدانید شبدر قرمز دارای املاحمعدنی مانند سیلیس، ‌آهن، فسفر، ‌گوگرد، پتاسیم، منیزیم، ‌منگنز، روی،‌مس، سرب، نیکل و کبالت است که مهمترین خاصیت آن ضد سرطانی بودن است. اینگیاه تصفیه کننده خون است و التهابات پوستی و خارش را برطرف کرده و عصارهآبی این گیاه در رفع کک و مک مفید است. شبدر قرمز در درمان آسم موثر است ومصرف آن راهی برای رفع سرفه، دردهای عضلانی، درد آرتروز و رماتیسم است. این گیاه مسهل بوده و دل پیچه را برطرف می‌کند و به عنوان دارویی مکمل درپیشگیری از بیماری‌های قلبی کاربرد دارد. البته باید مصرف این گیاه کنترلشده باشد، زیرا مصرف زیاد شبدر به دلیل دارا بودن اسید سیانیدریک خطرناکاست ولی استفاده متعادل از آن هیچ گونه خطری نداشته و بسیار مفید نیز است.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ٢:٠۱ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/۱٢/٢٢