رازک و پیشگیری
   با افزایش تنش های شهر نشینی، عقب افتادن زمان ازدواج در جوانان و تحریک های جنسی افزایش یافته در حین بلوغ در پسرها، رازک می‌تواند بواسطه اثرات ارامبخشی و ترکیبات هورمونی که دارا می‌باشد از :
*  بیخوابی
*  وسواس های جنسی و اختلالات توام
پیشگیری نماید...خانواده:
 توت Cannabaceae

مشخصات:
 گیاهی چند ساله، علفی، بالارونده که دارای ریشه‌ای گوشتی، ضخیم و عمیق می‌باشد. ساقه ها بلند و در حالیکه به دور هم پیچیده اند به سمت بالا صعود می‌کنند. برگها متقابل و متناوب ،پنجه ای با حاشیه ای دندانه ای پهن و نوک تیز می‌باشند.گیاه دو پایه بوده، گلهای نر در انتهای انشعابات بصورت خوشه ای قرار دارند و گلهای ماده به صورت منفرد یا مجتمع به شکل مخروط های بیضی شکل می‌باشند. تمام گیاه از پرزهای ریز پوشیده شده است.


پراکندگی:
 اروپا،نواحی غربی و مرکزی اسیا
 ایران در استانهای گلستان،مازندران،گیلان و اذربایجان یافت می‌شود.

بخش های مورد استفاده:
 گل اذین های ماده

ترکیبات شیمیائی:
*
هومولونHumulone و لوپولون Lupulone از بیترهای اسیدی
* متیل بوتنول Methylbutenol که ماده موثره اصلی گیاه بوده ودر طی ذخیره سازی خشک در عرض دو سال میزانش به دو برابر در گیاه می‌رسد.

خواص:
 ارامبخش: باعث کاهش اضطراب شده و در نتیجه اثرات ارامبخشی دارد.
 خواب اور: شروع به خواب رفتن را تسهیل می‌کند.
 کاهنده اختلالات عصبی معده: عوارض عصبی معده را کاهش داده و منجر به کاهش نفخ می‌گردد.
 رفع وسواس جنسی: بدلیل وجود هورمونهای زنانه گیاهی در این گیاه، منجر به کاهش میل جنسی در اقایان شده و وسواس جنسی را کاهش می‌دهد.
 ایجاد عادت ماهیانه زودرس: در خانم هایی که با عصاره تازه گیاه در حین جمع اوری ان تماس پیدا کرده اند منجر به عادت ماهیانه زودرس می‌گردد.
 ضد درد: در کوفتگی ها باعث کاهش درد می‌گردد.

موارد مصرف:
   پیشگیری:
 اختلالات عصبی معده: باعث کاهش احتمال بروز علائم عصبی در معده می‌گردد. {خوراکی(کمکی)}
 وسواس جنسی: با کاهش میل جنسی در آقایان باعث پیشگیری از بروز اختلالات جنسی مثل رویای جنسی شبانه wet dream و انزال زودرس می‌گردد.{خوراکی(کمکی و معادل)}
 بی خوابی: با کاهش اضطراب منجر به کاهش موارد کم خوابی می‌شود.{خوراکی(کمکی)}
 
   درمان:
 سوء هضم: با بهبود ترشحات معده و کاهش نفخ منجر به بهبود هضم می‌گردد.{خوراکی(کمکی)}
 بی خوابی: با کاهش اضطراب ،شروع به خواب را تسریع مبخشد، بخصوص وقتی که با والرین مصرف گردد.{خوراکی(کمکی)}
  وسواس جنسی: مخصوصا" در سنین جوانی که میل جنسی زیاد است مصرف رازک باعث کاهش میل جنسی و عوارض ناشی از ان( رویای شبانه، انزال زودرس و نابهنجاریهای ناشی از ازدیاد میل جنسی) می‌گردد.{خوراکی(کمکی و معادل)}
  کوفتگی: در موضعی که دچار صدمه شده منجربه کاهش درد می‌گردد. {موضعی(کمکی)}

موارد منع مصرف و احتیاط:
* در بیماران افسرده بدلیل افزایش خواب الودگی با احتیاط مصرف گردد.
* در افرادی که نیاز به هشیاری کامل در حین روز دارند( خلبان‌ها، کارگرانی که در ارتفاع کار می‌کنند و ...) منع مصرف دارد.

تداخلات داروئی:
*
 در مصرف توام با داروهای خواب اور ( بنزودیازپین ها، باربیتورات ها و ضد افسردگی های سه حلقه ای) منجربه افزایش خواب الودگی و اثرات ارامبخشی داروها می‌گردد.
* اثرات ارامبخشی انتی هیستامین ها ( هیدروکسی زینHydroxyzine و لوراتادینLoratadine) را افزایش می‌دهد.
* باعث افزایش اثر ارامبخشی داروهای بیهوشی Anaesthetics و ضد دردAnalgesics و ضد تهوع Antiemetics و ضد تشنج Antiepileptics می‌گردد.
* اثرات ارامبخشی داروهای ضد فشار خون بالا که از طریق بلوک گیرنده های الفا ( پرازوسینPrazosine ) و بتا (اتنولولAtenolol ) اثر می‌کنند را تشدید می‌کند.
* با توجه به ترکیبات هورمون گیاهی رازک با درمان های هورمون درمانی جایگزین در خانم های یائسه تداخل اثر به نفع تشدید اثر هورمون ها دارد.
* ممکن است منجر به اختلال در عملکرد در داروهای ضد بارداری خوراکی گردد.
* مصرف توام با داروهای ضد هورمون که در درمان سرطان پستان خانم ها مصرف می‌گردند، باعث افزایش احتمال ناکارائی داروها می‌گردد.

مصرف در دوران بارداری:
 بدلیل ترکیبات هورمونی گیاهی بهتر است در حاملگی های پر خطر استفاده نشود.

مصرف در دوران شیردهی:
 بدلیل نبود مطالعات کافی با احتیاط مصرف گردد.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۱٢:۳٠ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/۱۱/۱٦