کلمه هیبنوتیزم با تلقین معمولا با هم میان یک نوع هیبنوتیزم خفیف موقع مشاهده یه فیلم جالب از تلویزیون هستش در این موقع شما صدا های اطراف رو نمیشنوین هیبنوتیزم یعنی تمرکز کامل حواس بر روی یه مسله ذهن ما انسانها قدرت عظیمی داره ام تنها در شرایطی که دچار تشتت نباشه هر قدر تمر کز ما بیشتر بسه قدرت ذهن بالاتر میره !!و حتی میتونه کارهای خارق العاده ای بکنه پس من ساده ترین راه رو برای هیبنوتیزم شدن میگم: امشب کمی زودتر بخوابید در حالی که چشمهاتون داره گرم میشه مطالب زیر رو توی ذهنتون تکرار کنین: من فردا صبح بسیار شاد و با نشاط خواهم بود تا عصر همینطور سرزنده و شادابم روز بروز از هر حیث بهتر و بهتر میشم (20بار) شما میتونین تلقین هایی که دوست دارین رو بگین نکته مهم اینه که تلقین ها بهیجوجه نباید منفی باشه مثلا : اگه میخوایین ترس رو از خودتون دور کنین نباید بگین من دیگه نمیترسم بلکه باید بگین: من روز به روز شجاع تر میشم.................................................................................................ذهن ناخود آگاه چیزی که ما معمولا ازش غافلیم چرا من امروز انقدر عصبیم؟ چرا اینقدر به این بابا مشکوکم؟! چرا من از قیافه این بابا خوشم نمیاد؟ چرا از این آقا کچله انقدر خوشم اومده؟ اینها سوالاتی هستند که ریشش بر میگرده به ذهن ناخود آگاه ذهن ناخودآگاه رو میشه به بایگانی یه اداره تشبیه کرد اداره ا ی که مدیرش خودمونیم فراموشی= انتقال داده های ذهنی از خودآگاه به ناخودآگاه هر رویدادی که اتفاق میافته یه ایمیج از اون به ذهن ناخودآگاه میره و اونجا به دقت ثبت میشه یعنی به این سادگی ها از یین رفتنی نیست برعکس حافظه خود آگاه به اسانی فرمت میشه ما کارهایی که مثلا بیست سال قبل در چنین روزی انجام دادیم در ناحودآگاهمون هست حالا علت وجود حافظه خودآگاه و ناخود آگاه چیه؟ علت وجودش کاملا مشخصه اگر همه چیز در ذهن خود آگاه میموند انسان یک روز هم نمیتونست بطور عادی زندگی کنه و کارش به تیمارستان میکشید خاطرات و حوادث تلخ با تمام جزییات هینطور در مقابلش حاضر میشدند و اونا دیوونه میکردند!!! اینکه خداوند در قران گفته اعمال انسان در روز جزا مقابلش حاضره وانسان نمیتونه حاشا کنه همین ذهن ناخودآگاهه ذهن ناخود آگاه محل قرار گرفتن تمام آرزوها عقده ها .شکست ها و پیروزیها .عشق ها و نفرت هاست گاها در زندگی روزمره اتفاقاتی بر میخوریم که قسمتی از ذهن ناخود آگاهمون رو فعال میکنه مثلا شخصی که در کودکی از معلم بداخلاق ریاضی شون میترسیده در بزرگسالی هم وقتی اونا ببینه بدون ایتکه بدونه دچاره ترس میشه و زبونش بند میاد! ........... در سال 1351مسبقه شطرنج بین قهرمان جهانی شطرنج شوروی بنام اسپاسکی و فیشر قهرمان شطرنج آمریکا برگزار شد و این مسابقه سر وصدای زیادی بلند کرد و حتی جنبه سیاسی هم به خود گرفت هیچکس تصور نمیکرد فیشر بر اسپاسکی پیروز شود نکته جالب این بود فیشر بایستی روی صندلی خاصی مینشست و همه جا هنگام بازی این صندلی را همراه خود میبرد!! ممکن است بعضی این عمل را حمل بر خرافاتی بودن فیشر بدانند ولی از نقطه نظر علمی داستان این صندلی بسیار جالب است زیرا این صندلی فکر فیشر را متمرکز میکرد بدینشکل که او قبل از مسابقه روی این صندلی مینشسته و خود هیبنوتیزم انجام میداده و به خود تلقین میکرده که هر موقع روی این صندلی نشست افکارش متمرکز میشود... --------------------------------------------------------------------------------

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۱٢:٢۱ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٢/۱٠